Dirigido a:

Todo el personal.

Contenido:

- Introducción

- La naturaleza del estrés

- El trabajo y el estrés

- Estrés y enfermedad

- Tipos de estresores

- Las diferencias individuales y el estrés

- Autodiagnóstico del estrés

- Métodos para manejar el estrés

- Ejercicios

- Cierre